自律是成功的必備品德,保持運動和勤於保養的良好習慣,能讓你變得健康活潑又迷人!
隨着科技發展,一間成功的美容院,甚至美容連鎖集團,除了要在實體美容店內外精心策劃及運營,在虛擬世界,包括網站及社交帳戶,亦需要細心經營,方能突圍而出,使業務蒸蒸日上。
常聽見香港人生活壓力大,容易緊張焦慮而引致失眠。有研究發現,每10名香港市民就有6人有失眠問題,如何定義自己是否有無失眠問題呢?如果有,又應該如何改善呢?今期同大家探討一下失眠的問 ...
2024 年 4 月
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