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睡眠不足大腦細胞會「食自己」？
研究指或易患腦退化
意大利一項最新有關睡眠的研究發現，睡眠不足會導致大腦一種細胞「食自己」，有助大腦「大掃除」、清理廢物，不過同時腦內另一種細胞也會轉趨活躍，或會導致腦退化症。
意大利馬爾凱理工大學最新在老鼠實驗中首次發現，當老鼠睡眠不足時，大腦內負責「打掃」的星形膠質細胞會較平時更活躍。這種星形膠質細胞就如大腦內的吸塵機，會噬食大腦中神經元間弱化的突觸。馬爾凱理工大學的人員比較兩組老鼠的大腦，一組老鼠可以任牠們睡眠到自然醒；另一組老鼠則被連續5日維持清醒，以模仿長期睡眠不足的影響。結果發現長期不能睡覺的老鼠，在突觸間的活躍星形膠質細胞，較可以睡到自然醒的老鼠多1倍以上。
短期內這情況或對大腦有益，因為星形膠質細胞會清理對大腦有害的潛在廢物，並重建磨損的大腦電路，以維持健康的大腦連接。但另一方面，研究團隊發現腦內小膠質細胞也同時趨向活躍。研究人員稱這是更令人擔心的發現，「有研究早就發現在腦退化症及神經退化性疾病患者腦裡，有活躍的小膠質細胞。」研究人員目前還不清楚補眠是否可以彌補睡眠不足的影響，他們將會研究睡眠不足帶來的影響會維持多久。
（節錄自：香港01 27/5/2017）
著衫瞓開心啲？ 裸睡可以減肥美白？
不少外國健康網站都指裸睡對人有好處，如美國國家衞生研究院(NIH)在2014年公布的一份研究，聲稱裸睡能有效減肥，原理是當人裸睡時，身體與空氣接觸面較多，空氣在皮膚上的流動亦比較容易，故熱能更容易被帶走；在散熱加快的情況下，身體需要更多能量保持體溫，繼而須要用上體內脂肪，變相達到減肥效果。對此，香港睡覺醫學會代表方日旭醫生指，這些年來沒有裸睡相關的研究，更沒有指裸睡有好處；他表示研究沒特別提及調查對象的睡眠質素，這一點是很重要的，因為如果怕冷，有可能會睡不著，都失眠了，還遑論甚麼減肥？
據2005年美國北卡羅來納大學(University of North Carolina)學者研究，裸睡有助人體生產催產素(Oxytocin)，別以為催產素只是幫助孕婦分娩的激素，其實近年已經有很多新研究指催產素是一種快樂激素，可令人減少焦慮，令情侶更恩愛。對此，方醫生指增加親密的身體接觸，例如抱抱，的確能令催產素上升，但研究本身沒有提到裸睡會否產生更多催產素，故不可以說不穿衣服就會產生更多催產素。
「裸睡是個人習慣。」方醫生指每人體質都不同，冷就應該穿衣服，熱就少穿一些衣服。如果怕泠，但都要堅持裸睡，會引致生病。他建議，如果在夏天開冷氣睡覺，就要注意在天光的時候，身體對體溫的控制會較少，那段時間比較容易著涼，故建議在天光時段盡量用時間掣關冷氣。
（節錄自：蘋果日報 20/6/2017）
暗瘡疫苗或兩年內成功研發 打針可以治暗瘡
隨著時代進步，暗瘡治療取得相當大的進步，加快治療成效和縮短康復時間，好像抗生素和局部類維他命A等。但研究人員卻指出，暫時仍沒有一個持久和完全有效的消滅暗瘡丙酸桿菌（導致暗瘡形成的主要細菌）之治療。現時所有的暗瘡治療都是暫時性的，當治療停止時，暗瘡又會隨時出現。對於長年「爆瘡」者，可算是一個絕望的消息！
不過先別氣餒，研究人員透露他們正在開展迄今為止最創新的終止暗瘡方案：暗瘡疫苗。研究主要成員 Mr. Eric C. Huang解釋說，暗瘡丙酸桿菌在皮膚上分泌引起炎症的毒性蛋白質，所以導致暗瘡形成。不過在某些方面，暗瘡丙酸桿菌是有益的，它能阻擋一些病毒進入身體。他表示新疫苗不會完全消滅引致暗瘡的細菌，反而是透過抗體中和一種由細菌產生、會殺死皮膚細胞的蛋白質，令面部不再發炎，計劃2年內完成和推出市面。
此暗瘡疫苗看似有益無害，美國喬治華盛頓大學醫學中心皮膚科副主任Ms. Elizabeth Tanzi卻抱有觀望態度，她表示暗瘡由不同原因形成，例如激素、過多皮脂、細菌過度生長、毛孔堵塞等問題引起，所以不能一概而論。不過她也認同如果疫苗成功研發，能減輕數百萬年輕人的心理壓力，可以說是雙贏局面！
（節錄自：香港01 24/5/2017）
移植腦細胞治柏金遜症
時隔14年再啟實驗
直至今日，柏金遜症仍是一種不治之症。患者最明顯的病徵是活動機能失調，出現手震及行動困難等問題，對生活與社交造成一定影響，但一個14年前遭醫學界叫停的治療方法近日出現新突破，展現新曙光。
柏金遜症的成因是大腦神經細胞多巴氨(Dopamine)死亡所致，神經細胞無法再生，所以病情無法逆轉。缺少了多巴氨，大腦無法將訊息傳遞到肌肉，令患者行動能力大受影響。患者常於60歲或之後發病，而男性的患病機率是女性的1.5倍。現時並無藥物治療柏金遜症，只可暫時提升多巴氨濃度以減輕徵狀，但均有一定副作用，例如噁心嘔吐、不自主動作、出現幻覺等。
早前，國際幹細胞研協會在美國波士頓召開會議，發表重啓腦細胞移植的計劃。參與了今次研究計劃的神經學家Dr. Claire Henchcliffe表示：「基本原理是，（柏金遜症患者）缺乏了一種細胞，而我們知道這種細胞製造多巴氨，我們又知道多巴氨對身體協調和自願行動來說不可或缺，那我們為甚麼不換走這些細胞？」不過，這個方法其實早已在1980-90年代開始研究，研究人員利用夭折胎兒的腦細胞應用在上百計的柏金遜症病人身上，雖然有病人病情受控，但亦有部分病人無法受惠，更有一部分人出現副作用：不自主身體活動。研究人員在2003年叫停細胞移植，「以退後一步重新審視確實發生了甚麼事。」Dr. Henchcliffe說道。
（節錄自：香港01 18/6/2017）
研發紋身墨水
變色即知健康變化
麻省理工學院媒體實驗室研究員Ms. Katia Vega正在進行一個名為Dermal Abyss的項目，研究以生物感應器取代傳統墨水，從而探測人體健康變化。Katia Vega現時跟哈佛大學醫學院合作，開發4種不同類型的生物感應油墨，以檢測皮膚體液中3種化學資訊。
透過觀察紋身顏色變化，就會知道身體血糖、鈉以及酸鹼度處於甚麼水平。血糖的高低會由啡色至藍色呈現，而酸鹼度就會以粉紅色至紫色表示強弱程度，另一檢測酸鹼度及鈉的高低則會在紫外線下呈深淺不同的螢光色。Dermal Abyss的研究說明指出，紋身可用作長期監察病人，例如糖尿病人本須定時刺手指測血糖，但若用紋身墨水，便只須觀察紋身顏色於啡色至藍色之間的變化。
現時研究人員正在測試墨水的功效，他們在豬皮上注射墨水，仿傚人體紋身的效果，再噴灑含有不同化學成分的液體，豬皮便會在不同情況下變色。研究團隊預料生物科學與皮膚護理學專家將會更緊密連繫，研究適用於人體的設備。Katia Vega以往亦曾將美容跟科技結合，包括將感應器放在妝容之中，令人藉著眨眼啟動航拍機，或是撥頭髮打電話等。
（節錄自：香港01 6/6/2017）
禿頭關乜事？
研究：原本係淋巴細胞出事
大家熟悉的免疫系統疾病，可能離不開類風濕性關節炎，又或者 Ｉ型糖尿病，但其實禿頭都是其中之一。根據最新一期學術期刊《Journal of Clinical Investigation》，一份有關禿頭成因的研究指，人體內的調節型淋巴細胞(Tregs)可以刺激毛囊，令毛髮生長，故它們就是維持頭髮生長的關鍵，向它們使用標靶藥將可有效治療禿頭。
過往已經有研究指，如果該淋巴細胞失去效用，會令人產生進食花生後的過敏反應，而今次美國加州大學三藩市分校(UCSF)學者，透過研究白老鼠皮膚下的調節型淋巴細胞所發出的化學訊號，了解它們如何與幹細胞合作，在頭髮脫落後刺激它們再生。結果發現，維持頭髮生長的過程，其實並非單靠幹細胞自身，而是需要調節型淋巴細胞，如果沒有該淋巴細胞，頭髮亦不能生長。研究結果一反淋巴細胞只有抵抗細菌感染功能的說法，而幹細胞亦非只有修補組織的功能。
（節錄自：蘋果日報 7/6/2017）
癌症免化療？研究：「母乳」能殺死腫瘤細胞
即使醫療科技再發達，至今癌症發生率仍愈來愈高，國際抗癌聯盟(UICC)指出，癌症每年在全球導致超過800萬人死亡，相當於一個紐約市的人口，而未來20年內，世界癌症死亡人數將達到每年2,400萬人。面對癌症，除了開刀，大多人也會選擇「化療」，然而化療要忍受掉髮、身心疲累等痛苦。
不過，未來可能不必忍受化療痛苦就能有效治療癌症！據英國《每日郵報》報導，瑞典隆德大學免疫學家Dr. Catharina Svanbor近來從母乳裡發現其含有一種名為稱為哈姆雷特(Hamlet)的物質可做為新的抗菌劑來源。其實驗小組發現，加入母乳複合物之後，能以多種方式攻擊癌細胞，進而使腫瘤細胞死亡。特別是，人類母乳中的「α-乳清蛋白」在腸道中，可進為轉化為抗癌的物質。針對母乳的哈姆雷特物質，研究團對在膀胱癌患者的抗癌臨床實驗中，已取得有希望的結果。
雖然這項研究計劃尚未進行完備且全面性驗證，但還是給社會大眾一絲希望，期待未來可以在不用接受化療的情況下接受癌症治療。研究團對表示，待研究更完備，時機更成熟後，未來將進一步發展應用於治療腸癌和子宮頸癌，盼能減輕癌症患者化療所面臨的痛苦。
（節錄自：中時電子報 1/6/2017）
高溫曝曬也是有「中風」的可能
心臟內科醫師提醒，在變異氣候的現今，夏季時節心血管疾病對健康仍具威脅，例如高溫下脫水嚴重，血氧不足，就可能造成中風。義大癌治療醫院副院長許寬立說，由肝臟製造的凝血因子與溶血因子，平日在人體的血液中維持平衡狀態，但天氣一冷，凝血因子及血小板就相對活躍，因此冬天比夏天容易誘發心肌梗塞。不過夏天天氣過熱時，若流太多汗又未適時補充水分，一旦脫水太嚴重，血壓劇降，血管內的血流量變少，帶氧功能變差，血管也可能因為阻塞而引起中風。
他又表示，很多勞工平日疏於體檢，渾然不知自己是否屬於心血管疾病的高危群組，在高溫下工作，又無法隨時到陰涼處休息避曬，汗液不斷蒸發，身體就很容易出問題。此外，高血壓、高血糖、高血脂、遺傳體質及抽煙，是心血管疾病的 5大危險因子，其中高血脂與抽煙造成動脈硬化的速度更快。
（節錄自：聯合新聞網 20/6/2017）
全球公衛危機
1年400萬人死於肥胖相關疾病
根據發表在《新英格蘭醫學期刊》的一項全球性大規模調查，全球有近1/3人口為肥胖或過重，而且有愈來愈多人死於跟肥胖有關的健康問題，形成令人不安的全球公共衛生危機。此研究歸納了195國、為期35年的相關調查。在2015年，過重影響22億人口，相當於全球30%的人，這1年死於心血管疾病、糖尿病、癌症和其他跟過重有關的疾病的人數高達400萬人。而且肥胖問題在富國和窮國都日益嚴重，許多國家的孩童肥胖問題成長得比人來得更快。像中國、古巴和印尼的肥胖青少年和青年大增3倍，意味未來世人糖尿病等健康問題會愈來愈多。
（節錄自：蘋果日報 13/6/2017）
調查發現4成BB Cream
生物毒性測試不過關
有生物科技公司的檢測發現，市面四成BB霜(BB Cream)未能通過生物毒性測試，當中包括國際知名品牌！公司首席執行官杜偉樑建議消費者按量使用BB霜，勿因BB霜的防曬、美白等附加功能而誤當護膚品使用。公司解釋，測試是利用「斑馬魚」胚胎作急性毒測試，當魚胚胎在有BB霜的樣本水質環境下檢測到急性毒物，魚胚胎會發育異常甚至死亡；另使用「轉基因鯖魚」胚胎檢測慢性有毒物質，如「類雌激素」，魚的肝臟會發出綠色熒光，光的強度能量化毒物的含量。調查共檢測來自32個品牌、43個樣本，當中24個被評為品質卓越的「綠魚」、1個是代表品質基本合格的「黃魚」、18個樣本是代表品質有待改善的「紅魚」。另外，報告同時發現，大多數標籤防曬系數(SPF)功能的樣本，其SPF數值愈高，未能通過安全測試的樣本數目亦會相對提高，提醒市民於選購時須加倍留意。
（節錄自：新浪香港 14/6/2017）