香港化粧品同業協會——企業身心靈健康工作坊[業界活動][其他]



3個單位共同合辦的舞蹈工作坊讓參加者卸下平日的壓力,藉著舞步釋放身、心、靈的負能量,難怪人人笑逐顏開。
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舞蹈被認為是最有效的舒緩壓力、改善身體及情緒健康,以至是建立團隊活動之一。有見及此,香港化粧品同業協會(CPAHK)早前聯同香港商業專業評審中心和iDance合辦「企業身心靈健康工作坊」,讓會員通過這項有益活動調整身、心、靈,實現「自信自在,跳出真我。」

工作坊由CPAHK理事長兼iDance創辦人謝景霞女士全力策劃,當天30多位參加者在iDance教練的專業指導下,都能掌握各種舞步的精要,並與眾隊友通力合作下完成舞步,無論在個人身心狀況,以至是與人相處、團隊合作等層面上均得到提升。眾人跳得開心之餘,在工作坊尾聲更獲頒證書,為是次意義非凡的活動劃上圓滿句號。



謝景霞理事長(左)與香港商業專業評審中心會長葉偉強先生全力支持是次工作坊,在場為各參加者打氣。

在iDance教練的指導下,參加者努力嘗試各種舞蹈動作。

在iDance教練的指導下,參加者努力嘗試各種舞蹈動作。


兩人及多人合作的舞步,大家也跳得有板有眼。

兩人及多人合作的舞步,大家也跳得有板有眼。

經過專業指導、排練和合作,各團隊都成功表演精彩的舞蹈。


經過專業指導、排練和合作,各團隊都成功表演精彩的舞蹈。