獨自工作 更易出現職業倦怠 2025-06-16
很多健康專家均表示,職業倦怠(Burn-out)經常發生在獨自工作的人身上。這意味著,美容師與個人經營美容院的老闆尤其容易受到影響。那麼,應該如何預防這種會令身心耗盡的狀態?現在就讓精神科醫生兼巴黎職業倦怠中心負責人Dr.Alain Meunier,以及美容業務策略培訓師、教練及顧問、Ambition Esthétique創辦人Sandra Charpenat從心理健康與商業策略雙重角度,一同探討預防方法,幫助獨立美容從業者遠離過勞,同時找回工作熱情與生活平衡。