獨自工作 更易出現職業倦怠 2025-06-16
很多健康專家均表示，職業倦怠（Burn-out）經常發生在獨自工作的人身上。這意味著，美容師與個人經營美容院的老闆尤其容易受到影響。那麼，應該如何預防這種會令身心耗盡的狀態？現在就讓精神科醫生兼巴黎職業倦怠中心負責人Dr.Alain Meunier，以及美容業務策略培訓師、教練及顧問、Ambition Esthétique創辦人Sandra Charpenat從心理健康與商業策略雙重角度，一同探討預防方法，幫助獨立美容從業者遠離過勞，同時找回工作熱情與生活平衡。