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三手煙害人 吸煙殘留物黐喺家具 損害嬰兒免疫系統
室內吸煙的禍害比想像中嚴重！美國科學家研究尼古丁殘留在家具上的不良影響，相信會損害嬰兒的免疫系統，而且這種「三手煙」造成的傷害是不可逆轉的。
香煙中的尼古丁會殘留在室內的衣服、家具上，嬰兒喜歡四處爬行，又會亂放東西入口，因此三手煙對嬰兒的禍害比二手煙更大。美國勞倫斯伯克利國家實驗室用初生老鼠做實驗，證明了三手煙可怕之處。
科學家把黏有尼古丁的棉布放進老鼠籠，模擬家中三手煙的環境，初生老鼠的體重比沒受三手煙毒害的同齡老鼠仔輕得多，而且免疫系統較弱，血液內的血小板和一種特定白血球水平明顯較高，而這種白血球跟炎症和過敏反應有關。實驗老鼠離開污染環境後3周體重就回升至正常水平，但對血液的影響則一直持續了14周直至實驗結束。
參與今次實驗的Dr. Antoine Snijders表示：「三手煙對健康的禍害明顯被低估了，我們需要做更多研究，尤其是針對人體的研究，以協助製訂有關三手煙的政策。」
（節錄自：蘋果日報 4/2/2017）
常戴「大眼仔」慘變大眼袋
以為夜瞓才會有眼袋、黑眼圈？太天真了！原來常做低頭族或戴隱形眼鏡都會出事。有皮膚科專科醫生指，不良姿態易令眼下血管腫脹，特別易有黑眼圈；長期戴「大眼仔」等隱形眼鏡易令皮膚及周邊軟組織鬆弛，亦會形成眼袋。
皮膚科專科醫生侯鈞翔指，黑眼圈成因眾多，常見是遺傳，但後天因素亦有影響。「低頭族玩手機，會令眼睛下方壓力加強，眼下血管易腫脹，特別易出事。」同時眼下皮膚粗糙變厚，會影響光線折射；眼球及骨間位置鬆弛致凹陷和凸出，亦會令眼下顏色看來較深。眼肚下微絲血管及淋巴系統若遇堵塞，也會積聚淋巴瘀血及水腫。煙酒、食太多辣和鹹食物亦會令水腫更明顯。
至於眼袋成因，西醫認為在眼球與顴骨間用來托着眼球的脂肪，會隨年齡及皮膚鬆弛退化，形成眼袋。侯續指，戴「大眼仔」等隱形眼鏡時，眼睛容易充血，且常拉扯眼皮會令皮膚及周邊組織鬆弛，建議必須「日日除」，免眼睛長期被撑開。
註冊中醫師許懿清稱，女士皮膚一般較男士透薄，且東方人較白淨，黑眼圈會更明顯。一般而言先天不足或腎虛者會出現黑眼圈；皮虛、氣虛者易有眼袋；肝鬱或肝火盛者易眼部紅筋，且黑眼圈會較深色。若發現「瞓足」仍有黑眼圈，便應考慮由根本調理改善體質。侯鈞翔補充，睡眠不足或太夜瞓會令眼下血管易瘀塞腫脹，更易出現水腫。
（節錄自：晴報 17/1/2017）
亂用吸黑頭機 毛孔變粗恐留疤
近年家用美容儀器大熱，吸黑頭機被不少人視為「拜拜士多啤梨鼻」神器。但有皮膚科專科醫生提醒，若機件不潔淨，會將細菌帶到毛孔造成傷口感染，色素沉積變成永久疤痕；更有人因亂用吸黑頭機，導致出現凹洞疤痕，要用激光去印。
皮膚科專科醫生馮偉傑指，吸黑頭機以吸力吸走黑頭雖可行，但偏大粒的黑頭，或天氣寒冷、毛孔收縮下，儀器未必可發揮功效。萬一儀器不乾淨，隨時成為傳播細菌元兇。皮膚科專科醫生林嘉雯表示，吸力太輕或太強也不適合。「太輕力等於無用，吸力太強則會弄損皮膚，毛孔變得更粗。」如面部有暗瘡及皮膚發炎，細菌會隨機頭帶去其他皮膚，擴大感染範圍。吸黑頭機亦未必適合所有皮膚使用。馮偉傑說，皮膚薄及易乾均不宜使用。「因清黑頭機會吸走皮膚油脂，皮膚薄及易乾，更易出現破裂，引致傷口感染。」若傷口太大或感染太嚴重，致色素沉積，即使痊癒，也會造成永久疤痕。
至於正確去除黑頭方法，馮偉傑建議以暖水洗面後，趁毛孔打開，用磨砂膏或磨砂海綿按摩黑頭位置，輕輕力推出黑頭，毋須大力擠壓。
（節錄自：晴報 14/2/2017）
抗敏潤膚乳愈搽愈敏感九成產品含敏感成分
天氣乾燥，不少人以潤膚乳滋潤肌膚。但消委會調查發現市面93％潤膚乳含致敏成分，部分嬰兒潤膚乳亦含尿素，或會引起灼熱刺痛反應；即使部分產品標示嬰幼兒及濕疹患者適用，亦有致敏風險，購買時要認清成分。
消委會抽查市面55款成人身體潤膚乳和6款嬰兒適用的潤膚乳，檢視其成分及標籤資料，當中僅4款沒有標示含有可致敏成分；含致敏成分的潤膚乳中，3款含有被美國ACDS評為2013年年度最致敏物質的甲基異噻唑啉酮（簡稱MIT）；另有7款標示含可釋出甲醛防腐劑，對濕疹患者皮膚易產生不良反應。另外，亦有33款潤膚乳標示含1-12種可致敏香料成分。
消委會研究及試驗小組主席黃錦輝提醒消費者，使用潤膚乳時要留意產品的成分，尤其家長要注意並非所有潤膚乳也適合嬰幼兒使用，應避免使用部分含有保濕劑尿素。
（節錄自：晴報 16/2/2017）
長期失眠 研究指有機會引發哮喘
一直都有研究指哮喘或鼻敏感患者，在晚上都會難以入睡，而對於長期失眠的人士，原來同樣會有機會患上哮喘。根據挪威科技大學最新的一份研究指，長期失眠的人患有哮喘的機會高達100%，即極有可能會患上哮喘。
研究調查約18,000名年齡20-65歲的成年人，透過記錄他們的睡眠質量，以及是否出現哮喘症狀，研究兩者是否存在關係，結果顯示，難以入睡的人在未來11年內患有哮喘的機會，比正常人增加了65%；而每日都難以入睡的人患有哮喘的機會更增加達108%，即幾近必定會患上哮喘，容易「扎醒」的人患有哮喘的機會亦增加92%。長期失眠會導致哮喘其實亦不難理解，失眠令身體免疫力降低，患病的機會亦自然會上升。
研究人員表示，一直都有說法指哮喘患者難以入睡，或有較差的睡眠質量，但失眠患者是否有較高的機會患上哮喘一直都未被證實，研究結果證實睡覺不足可導致身體產生變化，繼而損害呼吸道，導致哮喘。
（節錄自：蘋果日報 8/2/2017）